L'EFT-H
L'EFT-H est une technique de libération émotionnelle qui allie l'EFT (Emotional Freedom Technique) et d'Hypnose. Développée par Jordan Verot, c'est un outil puissant conçu pour accélérer et approfondir le processus de libération émotionnelle.
En combinant la technique de tapotements et d'hypnose, cette technique agit directement sur les blocages émotionnels qui vous maintiennent dans des schémas répétitifs. Vous libérez les charges émotionnelles accumulées et vous retrouvez une liberté d'action et d'être.
Ce qui rend l'EFT-H particulièrement efficace, c'est la rapidité des résultats. Dès la fin de la séance, vous pouvez ressentir un changement concret et durable. Ce n'est pas une attente à long terme : c'est du concret, ici et maintenant.
Je vous accompagne en séances pour mobiliser vos ressources internes et transformer les charges émotionnelles qui vous freinent.
L'EFT-H ne se substitue en aucun cas à la médecine. Il est tout à fait possible de travailler avec votre professionnel de santé selon son aval.
En tant que non professionnel de santé, je ne fais ni diagnostic, ni prescription.
Pour qui ?
C'est une technique particulièrement adaptée si vous ressentez une charge émotionnelle qui vous pèse, même si vous ne comprenez pas toujours d'où elle vient. Vous vous sentez bloqué.e émotionnellement ? Vous avez l'impression que quelque chose vous retient sans parvenir à vous en libérer ? L'EFT-H est faite pour vous.
Pour l'instant, je ne pratique l'EFT-H que sur les adultes.
Pour quelles applications ?
L'EFT-H offre un grand nombre de possibilités, particulièrement dans la libération des charges émotionnelles qui nous bloquent. Voici les champs où elle est la plus efficace :
Angoisse et anxiété
L'angoisse s'installe souvent sans qu'on sache vraiment pourquoi. Elle peut être diffuse, omniprésente, ou surgir dans des situations bien précises.
Avec l'EFT-H, vous apprenez à décoder cette angoisse et à la relâcher. La technique agit à la fois sur le système nerveux et sur les croyances qui la maintiennent.
Vous retrouvez une tranquillité et une légèreté que vous aviez parfois oubliées.
Peurs et phobies
Les peurs peuvent paraître irrationnelles, mais elles sont bien réelles et elles limitent votre vie au quotidien.
Peur de l'avion, de conduire, de parler en public, des animaux : l'EFT-H permet de transformer cette peur et de passer du réflexe de panique à une réaction plus mesurée et adaptée.
Souvent, cette transformation se fait en quelques séances seulement.
Deuil et perte
Le deuil est un processus émotionnel intense. Parfois, la douleur reste figée, elle s'installe et nous paralyse. On peut rester bloqué.e dans la souffrance.
L'EFT-H vous aide à traverser ce deuil, à honorer la perte et à vous redonner la permission d'avancer.
Vous n'oubliez pas : vous transformez, et vous retrouvez la capacité à vivre pleinement.
Blessures émotionnelles et traumatismes
Les blessures émotionnelles — rejet, abandon, humiliation, culpabilité — s'inscrivent dans le corps et influencent nos comportements.
Avec l'EFT-H, vous libérez ces charges et vous désactivez les réflexes de protection qui vous étouffent.
Vous retrouvez confiance en vous et la capacité à vous ouvrir aux autres.
Blocages et stagnation
Parfois, on se sent juste bloqué.e. On n'avance pas, on tourne en rond, les mêmes schémas reviennent sans qu'on sache d'où vient le blocage.
L'EFT-H identifie et libère les émotions figées qui créent cette stagnation.
Vous retrouvez du mouvement, de la fluidité, et vous avancez enfin.
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La Chrysalide
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